PSICOLOGIA ADULTS CENTRE/DOMICILI
Al decurs de la nostra vida podem trobar-nos amb situacions en les que necessitem un acompanyament professional que ens orienti i ajudi a trobar la manera d’afrontar determinats moments de canvi i/o de crisi personal.
Enfront circumstàncies difícils, quan sentim malestar psicològic o ens trobem insatisfets amb nosaltres mateixos, és bona idea acudir a un psicòleg clínic i valorar, de forma conjunta, la possibilitat d’iniciar un tractament que proporcioni benestar emocional i augmenti les habilitats pròpies.
A través del nostre espai de psicologia orientada a l’adult facilitem el poder prendre consciencia d’un mateix/a per poder elaborar, a partir de la pròpia persona, les eines necessàries per aconseguir una vida amb major plenitud i benestar psicològic.
“Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar con tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia dentro, despierta “ (Carl Jung)
Psicoat pot oferir-te psicoteràpia individual i grups psicoterapèutics.
Psicoat atén a persones en situacions de:
- Crisis vitals (crisis de mitjana edat, etapa del climateri i menopausa…)
- Canvis externs que provoquen malestar (laborals, separacions, dol..)
- Creixement personal (maneig emocional, autoestima, habilitats socials…)
Psicoat atén a persones amb problemes psicològics:
- Trastorns afectius (depressió, trastorn bipolar, distímia..)
- Trastorns d’ansietat (crisis d’ansietat, trastorn obsessiu-compulsiu…)
- Trastorns de personalitat (paranoide, límit, depenent…)
- Addiccions (tant a substàncies tòxiques com comportamentals) – Trastorns d’alimentació (anorèxia, bulímia…)
- Trastorns psicòtics (esquizofrènia, trastorn esquizoafectiu, trastorns delirants…)
Psicoat realitza grups psicoterapèutics de:
- Autorregulació i maneig de l’ansietat- tècniques de mindfulness
- Detecció i comunicació d’emocions – conscienciació i socialització
- Autoconeixement i desbloqueig emocional (insight) – constel•lacions familiars